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背中で手を組む方法 Part2 こんばんは。 アナトミーの鬼の田中です。 元号が、決まりましたね。 色んな人が「令和」の意味を解説していますが、 ちょっと面白い視点のものがあったので、お伝えしたいと思います。 ・令 (レイ)を「0」と解釈し ・和背中で手を組むには、 腕や肩甲骨だけでなく 背骨の柔軟性も必要となります。 そうはいうものの、ビジネスでも社長や重役クラスなるとその姿もしっくりくるものですが、一般的には「後ろ手」をするのは控えたほうが賢明です。 肩こりも頭痛も便秘も、筋膜に原因が!先日患者様とお話をしていた時、 「なんで背中が曲がってきたお年寄りは手を後ろに組むんですかね～？ 」 と質問が飛んできました。 本題に入る前に、そもそも なぜ年齢を重ねると身長が縮み、腰がまがってくるのでしょうか？ ・脊柱が圧迫骨折をしている ・筋力低下により、姿勢が悪くなっている ・椎間板の厚みが減少している(水分がなくなる) 等、色々 背中で手を組む 背中握手 出来るようにするストレッチとマッサージの方法は Wonderers 背中で手を組む ヨガポーズ